путь к здоровью через секс

Путь к здоровью через…секс! Моя подруга на вечное нытье своей знакомой на тему « когда же я, наконец, похудею!», отвечает: «Больше сексом заниматься надо!» На самом деле, долгие занятия сексом в активной позиции приводят к удивительным результатам. Вы чувствуете себя гораздо лучше. Отступают все болезни, простуда сразу же прекращается. Секс лечит все! Или почти все. В любом случае, высшее наслаждение плюс продолжительная физическая нагрузка очень полезны для здоровья. Секс улучшает общее эмоциональное состояние и помогает избавиться от депрессии. При незащищенном сексе гормон простогландин, который содержится в сперме, впитывается в стенки влагалища. Это оказывает благотворное влияние на нервную систему женщины, делает ее более спокойной. Сексуальная гармония в жизни человека делает остальные его сферы жизни гармоничными. Секс – это разрядка, это способ освобождения от негатива, от всех накопившихся душевных переживаний и эмоциональных зажимов. Поэтому необходимо заниматься сексом регулярно, только не превращая его в обязанность. Доставляйте друг другу удовольствие спонтанно, в любом месте и в любое время. Самый лучший секс – в экстремальных условиях. Экспериментируйте, рискните сделать это в общественном месте. Попробуйте – и вы получите неописуемое удовольствие. На крыше высотного здания, в лесу, на природе под открытым небом, на речке, в подъезде…Пусть ситуация опасности, что вас увидят, придаст вам больше страсти. Гормон радости и удовольствия – эндорфин, который вырабатывается во время оргазма и после секса, дает блаженное ощущение и…повышает иммунную систему! И именно поэтому секс помогает победить любые болезни. Также во время секса вырабатывается еще один полезный гормон – окситоцин. Этот гормон имеет обезболивающий эффект. Так что если у вас что-то болит – займитесь любовь, и боль как рукой снимет. Еще один известный факт о сексе: чем чаще мужчины делают это тем больше они живут. А те, кто занимается сексом хотя бы раз в неделю и старше 45 лет, живут намного дольше. Не стоит забывать и про гормон счастья – серотонин. Он вырабатывается в большом количестве, и вот ответ на вопрос, почему занятия любовью доставляют радость. Во время секса также работают многие группы мышц, развивается гибкость, эластичность связов – а это отличная профилактика заболеваний суставов. У женщин вырабатываются гормоны красоты - эстрогены, которые улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А у мужчин происходит активная выработка тестостерона – гормона, отвечающего за силу полового влечения, который еще и укрепляет мускулы и кости. У тех мужчин, которые занимаются сексом регулярно, сердечная мышца более сильная, и возникновение инфаркта им не грозит. Во время полового акта можно сжечь до 300 калорий, а это означает 40 минут аэробики или 60 минут катания на коньках – очень интересный подсчет, не так ли? Вот и выбирайте теперь, как похудеть приятнее и быстрее. Любовная игра предполагает работу тех «труднодоступных» мышц, которые совсем не работают во время обычной аэробики. Сердце качает кровь активнее и устремляется по сосудам большим напором, от которого раскрываются даже самые мелкие капилляры. А продление молодости и вовсе вам обеспечено. Секс имеет еще и свойство омолаживать систему желез внутренней секреции. Во время занятий любовью уменьшается глюкоза в печени, в жировой и мускульной ткани. Также снижается выработка инсулина, что является профилактикой диабета. Люди, которые регулярно занимаются сексом, выглядят гораздо лучше. Они всегда прекрасно себя чувствуют и уверенны в себе. А утверждение о том, что секс снимает стресс, уже стало аксиомой. Все вышесказанное давно уже не является открытием. Занятия сексом полезны во всех отношениях и практически не имеют побочных эффектов. Поэтому занимайтесь любовью на здоровье!

• Как найти свою прическу?
• Здоровый образ жизни
• «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
• Ароматерапия
• Как делать массаж ступни?
• Дыхание по цзян-фей
• Cистема здорового образа жизни «Детка» Порфирия Иванова.